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HUILE-BÉBÉ-QUINTESSENS-PLEIN FORMAT-HD-min

Le saviez-vous ? 

De 0 à 3 ans, la croissance de bébé va être exponentielle. Son poids va tripler la 1ère année, il va grandir de 2cm par mois jusqu’à 2 ans, un âge où il aura acquis 80% de ses capacités cognitives et terminé la maturation de son système immunitaire. L’alimentation est le 1er moteur de ce fabuleux développement. Et les matières grasses jouent un rôle indispensable dans ce développement ! 

Le lait maternel (ou adapté), composé à 55% de matières grasses, est l’aliment de référence de bébé jusque 3 ans. Le gras joue un rôle fondamental sur le métabolisme de bébé, c’est sa 1ère source d’énergie et surtout sa principale source d’acides gras essentiels et de Vitamine E.

Or, au moment de la diversification alimentaire, bébé a souvent un apport qui chute en Oméga-3 et DHA, car il commence à manger autre chose que du lait maternel (ou lait adapté) sans pour autant consommer d’aliments riches en Oméga 3 et DHA.

Lipides et prise de poids sont souvent associés, ce qui a conduit à montrer du doigt ces nutriments et à les délaisser dans l’alimentation des enfants, de peur de favoriser leur obésité future. Or, de nombreuses études ont démontré que les lipides sont essentiels pour le développement de l’enfant et qu’ils ne sont en aucun cas responsables d’un surpoids.

En revanche, contrairement aux idées reçues, l’huile d’olive ou le beurre ne contiennent pas les acides gras les plus intéressants pour bébé. 

Étant donné que les bons lipides, riches en acides gras essentiels pour votre bébé, se trouvent essentiellement dans les huiles alimentaires végétales et marines, il est important de savoir exactement quelles huiles acheter pour l’alimentation de votre bébé. Car toutes les huiles ne se valent pas ! 

C’est pour cette raison que nos amis de chez Quintesens se sont penchés sur la question : quelles huiles ajouter ? en quelle quantité ?  Combien d’huiles différentes ? 

Conçue par des nutritionnistes, l’huile bébé Quintesens couvre les besoins spécifiques de votre bébé dès ses premiers repas. Ce mélange de 5 huiles sur mesure est très complet : il contient de l’huile de tournesol pour un apport en Oméga 6 et Vitamine E, de l’huile de colza pour un apport équilibré entre Oméga 3 et 6 , l’huile de lin la plus riche en Oméga 3 et l’huile marine issu d’une algue riche en DHA  pour le bon développement de son cerveau, son cœur et sa rétine.  

Il vous suffit d’incorporer une cuillère à café dans chacun de ses repas et le tour est joué ! 

Sa saveur très douce relèvera le goût des aliments
sans jamais perturber la découverte des nouvelles saveurs.

Et une fois que bébé aura grandi, il sera important de continuer à veiller à ce qu’il ait un bon apport en acides gras essentiels avec l’huile enfant à partir de 3 ans jusqu’à 9 ans. 

Tous les produits Quintesens sont disponibles en magasins bio et sur internet, retrouvez tous leurs revendeurs ici

Recette : Boudoir pour bébé

On vous dévoile une recette que votre bout de chou va adorer ! 

Préparation : 5 minutes
Cuisson : 40 minutes

Pour environ 10 boudoirs :

  • 115 g de farine de riz complet bio (à défaut, de blé bio)
  • 15 g de sucre de canne bio
  • 2 œufs bio
  • 1 cuillère à soupe d’huile Bébé Quintesens 
  • ½ cuillère à café de levure instantanée
  • 1 pincée de vanille ou de cannelle moulue (facultatif)

La recette : 

  • Préchauffez le four à 140°.
  • Dans un récipient, mélangez la farine avec le sucre, la levure et l’épice éventuellement.
  • Ajoutez les œufs et l’huile Bébé, mélangez-bien.

Sur une plaque de four chemisée d’un papier cuisson, formez une dizaine de biscuits à la cuiller avec la pâte, en vous aidant d’une poche à douille (ou incorporez la pâte dans un sac de congélation, puis coupez avec des ciseaux le bout avant de former vos biscuits).

Enfournez les biscuits pendant 40 minutes.

Retrouvez toutes les autres recettes de Quintesens sur leurs réseaux sociaux ( Instagram & Facebook) et sur leur blog.

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