La déconnexion des enfants à la nature est aujourd’hui préoccupante ! Et c’est peut être un sujet qui vous touche vous aussi particulièrement. Une étude récente a montré que plus d’un tiers des enfants ne joueraient jamais dehors aux Etats-Unis. Les enfants seraient capables d’identifier un millier de logos d’entreprises mais moins de dix plantes originaires de leur région… Une autre enquête portant sur soixante-dix ans de livres d’enfants illustrés a montré un déclin rapide d’images de nature et d’animaux sauvages ( de la biodiversité des livres). Chez Tidoo, nous pensons que reconnecter les humains à la nature… passe par les enfants : Suivez le guide pour se mettre aux activités nature avec bébé !
Pourquoi la nature est si bonne pour les enfants ?
Les études sont de plus en plus nombreuses à ce sujet. L’immersion dans la nature éveille les sens, suscite des pensées et des émotions. Elle participe à la lutte contre l’anxiété et la dépression. Elle augmente l’estime de soi, l’autonomie et l’esprit d’initiative. Elle favorise les compétences relationnelles, développe le système immunitaire, entraine des expériences transcendantales… qui renforcent l’attachement à la nature.
Comme l’écrit Scott D. Sampson, « l’écart que l’on observe entre les enfants et le milieu naturel définit l’une des crises les plus alarmantes et les plus négligées de notre époque ». Accompagnons donc les enfants et les bébés dans leur soif de nature !
La nature sauvage
La première chose qui nous vient à l’esprit, c’est évidemment de les emmener dans la « grande nature », en forêt ou au bord de la mer pour faire des activités nature avec bébé . Que ce soit pendant les vacances, ou le temps d’un week-end. Même les tous petits aiment regarder les feuilles, écouter le chant des oiseaux, ramasser des petites branches, observer les animaux et les fleurs, respirer le grand air, goûter l’eau fraîche d’un lac ou de la mer… Ce sont des bonnes habitudes que nous leur donnons, et qui sont très bonnes pour leur santé.
La nature en ville, partout autour de nous !
Mais tout le monde n’a pas la joie d’habiter à la campagne ou d’avoir la « grande nature » à proximité ! Aucune inquiétude, la nature est partout autour de nous, même là ou nous ne savons plus la voir, en ville…
Vous pouvez par exemple semer des graines au balcon, observer les petites fleurs qui poussent dans les interstices des trottoirs, jouer à cache-cache ou errer dans les parcs publics, lui montrer toutes les sortes de feuilles qui existent à côté de chez vous et faire un herbier. Vous pouvez aussi tout simplement regarder chaque soir la Lune (les enfants l’adore) et les étoiles, ou encore feuilleter avec lui un manuel d’histoire naturelle avec des photographies d’animaux en tous genres (ceux qu’il connaît et ceux qui sont plus exotiques). Tout cela constituent également des activités nature avec bébé.
La nature à l’intérieur
La nature est aussi à l’intérieur, c’est « notre nature ». Ne l’oublions jamais ! Vous pouvez par exemple aider votre enfant, même tout petit, à mieux se connaître en l’aidant à nommer ses émotions : colère, joie, tristesse, inquiétude, surprise, dégout, etc. En nommant aussi les vôtres, vous l’aidez au quotidien et accompagner la maturation de son cerveau. N’hésitez pas à appliquer aussi avec lui les principes de « la communication non violente », une excellente pratique qui permet de se centrer sur ses besoins et ses sentiments, sans rien exiger d’injuste envers votre enfant.
10 idées d’activité nature avec bébé
- Faire un masque avec des feuilles rouges, à l’automne
- Ecouter le chant des oiseaux le matin et regarder le soleil se lever
- Cueillir des fruits avec lui au jardin ou dans un verger proche
- Faire des fiches pour reconnaître les feuilles des arbres
- Faire une couronne de fleurs au printemps
- Utiliser des feuilles d’arbre pour peindre directement sur une feuille
- Décorer les vitres avec des pétales de fleurs
- Faire pousser des graines de lentille ou de haricot derrière la vitre de la cuisine
- Faire un mobile avec des éléments de la nature (graines, feuilles, fleurs, écorces, etc.)
- Faire des mandala avec des feuilles et des cailloux directement sur le sol
Pour en savoir plus :
- Scott D. Sampson, Comment élever un enfant sauvage en ville ? Les Arènes, 2016.
- Marshall Rosenberg, Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs), La découverte, 2004.
