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Le portage bébé est une pratique ancestrale, qui connaît un regain d’intérêt depuis quelques années en Occident. Le portage bébé est une méthode simple et confortable qui consiste à porter votre nourrisson, contre vous, à l’aide d’une écharpe ou d’un porte-bébé, plutôt que d’utiliser une poussette. On parle aussi de « portage physiologique » car il a la particularité de respecter la position naturelle de bébé. Ainsi, porter bébé dès ses premiers jours présente de nombreux avantages, tant pour bébé que pour les parents. Quels en sont tous les bienfaits ? Comment porter bébé ? Quelle écharpe de portage choisir ? Tidoo vous dit tout !

Portage bébé : la création du lien d’attachement

Des études de spécialistes de l’enfance et des comportements de l’enfant, ont montré au fil du temps que le portage développe chez bébé un lien d’attachement.
C’est John Bowlby, un psychiatre célèbre pour ses études sur la relation mère-enfant, qui aborde le premier ce lien d’attachement. Au travers de ses études, il a démontré que les besoins fondamentaux du nouveau-né se situent au niveau des contacts physiques. Ces contacts créent du lien, renforcent le sentiment de sécurité et réduisent le stress.

Le lien d’attachement est la première étape, qui conduira ensuite les tout-petits à développer émotionnellement un lien social.

Les bienfaits du portage bébé

Le portage bébé apporte de nombreux avantages : diminution du stress chez l’enfant et chez les parents, développement du lien émotionnel, praticité et apaisement du nourrisson. 

Bébé porté : bébé moins stressé !
Les neurosciences nous apprennent que le stress décroît avec la proximité. La proximité créée par le portage de bébé permet de mieux sentir ses besoins et d’y répondre rapidement. Le fait d’être contre le corps de son papa ou de sa maman régule son rythme cardiaque et l’apaise. De plus, la position verticale aide lors des régurgitations.

Bébé porté : parents sereins !
Il n’y a rien de plus stressant pour un parent que de voir son enfant pleurer : on se demande alors ce qui ne va pas, s’il a faim, s’il a mal ou s’il est fatigué. Utiliser une écharpe de portage et ressentir le contact avec son nourrisson a un impact immédiat sur le bien-être et la sérénité des parents. Au niveau hormonal chez la maman, l’ocytocine va participer à sa détente, son bien-être et ainsi favoriser la montée de lait. 

Le portage : la création de lien avec le papa
Après avoir porté bébé durant les 9 mois de grossesse, la maman a noué un lien particulier et il est parfois difficile pour le papa de trouver sa place. Le portage bébé permet, justement, de développer le lien entre le nourrisson et son papa, de l’habituer à son odeur et à sa voix.

Utiliser la méthode de portage bébé : c’est pratique !
Au-delà des bienfaits pour le bien-être de bébé, le portage est une aide précieuse pour se libérer les mains, vaquer à ses occupations quotidiennes tout en prenant soin de son nourrisson.

Quel portage pour un nouveau-né ?

Le portage respecte la physiologie de bébé et lui permet de prendre sa position fœtale naturelle. En effet, un nouveau-né a besoin de quelques mois, après sa naissance pour se solidifier : sa colonne vertébrale reste courbée quelques mois après sa naissance, ses hanches sont cartilagineuses, ses disques dorsaux sont fragiles et son système digestif est encore immature. Autant de raisons qui justifient cette méthode.

Pour que votre bébé soit bien positionné, Tidoo vous donne quelques astuces : 

  • Les genoux de bébé sont remontés vers le haut et le bassin placé en avant, comme pour former la lettre M.
  • Les fesses du bébé sont bien au fond du porte-bébé ou de l’écharpe de portage.
  • Le dos reste courbé comme pour former la lettre C.
  • Pour respecter pleinement la physiologie de bébé, privilégier de placer le nourrisson, face à vous. 

Il existe de nombreux types de porte-bébé mais tous ne permettent pas ce portage physiologique. Il est donc important de bien le choisir !

Les différents types de portages

Il existe deux types de portage : à l’aide d’un porte-bébé ou d’une écharpe de portage.

Le porte-bébé est pratique et souvent perçu comme plus facile par les parents, peu à l’aise avec l’écharpe de portage. Et pourtant on prend vite le coup de main ! Pour vous familiariser avec l’écharpe de portage vous pouvez vous rapprocher d’un atelier pour apprendre à la nouer et à bien y placer bébé.

Pour privilégier un portage ergonomique, c’est vers l’écharpe de portage qu’il faut se tourner. Il en existe de différentes épaisseurs, longueurs, avec système d’anneau, sans nœud … Au-delà du bienfait de respecter la physiologie de bébé, elle a l’avantage de s’adapter à la morphologie du porteur et limiter le mal de dos.

À quel âge, pratiquer le portage de bébé ?

Cette méthode de portage bébé peut être utilisée dès la naissance.

  • De la naissance aux 6 mois de votre nourrisson, privilégier le placement de l’enfant, face au porteur, pour qu’il puisse créer un lien d’attachement et éprouver un sentiment de sécurité. 
  • À partir de 6 mois, lorsque le bébé tient sa tête il peut être porté face au monde. Cette position va être bénéfique pour son développement, surtout dans un environnement calme comme lors d’une promenade dans la nature ou à la maison. Pour éviter la stimulation excessive, 20 minutes par jour de portage sont amplement suffisantes.

Et vous comment portez-vous bébé : dans un porte-bébé ou en écharpe ? On a hâte de lire vos commentaires.

Découvrez également notre article sur les activités de bébé en pleine nature.

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