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Le toucher est le premier langage qui s’installe entre vous et bébé. Cette communication silencieuse est primordiale dans son développement et essentielle dans l’établissement des liens à ses parents.

Le massage est un instant magique de partage, d’amour et de bien-être. À tel point que depuis des décennies il est une véritable tradition dans de nombreux pays (notamment en Asie et en Afrique). Cela n’a rien d’étonnant quand on sait qu’il est l’un des meilleurs stimulants pour booster la production d’ocytocine chez bébé ! Cette petite molécule, aussi connue sous le nom « d’hormone du bonheur », est miraculeuse : elle favorise la sensation d’apaisement, de plaisir… Elle intervient tout au long de la grossesse, aide au moment de l’accouchement et est primordiale lors de la rencontre. Masser bébé, que ce soit pour un moment de douceur ou un soin thérapeutique, participera donc à son bien-être et son éveil, dans un climat de confiance. Idéal pour renforcer votre lien lors d’un moment privilégié, nous vous proposons trois massages aussi utiles qu’agréables !

Pour la congestion thoracique (toux, rhume…)

massage bébé bioPlacez bébé sur le ventre, appliquez une noisette d’un baume à l’eucalyptus dans la paume de vos mains et étendez-la en massages circulaires à quatre reprises sur le haut du dos en glissant des épaules vers la taille.
Tournez bébé sur le dos, et effectuez les mêmes mouvements sur le thorax.
Ensuite, avec un bouchon de plastique propre, au bord arrondi, pressez et relâchez doucement sur toute la poitrine. La succion aidera le mucus à se décoller des bronches.
Placez votre main sur le plexus solaire (en haut de l’estomac) et faites-la glisser en mouvements circulaires en appuyant doucement lors des expirations.

Pour faciliter le sommeil

massage bébé sommeilFaites glisser vos mains l’une après l’autre de la nuque aux fesses de bébé.
Puis, en maintenant ses fesses d’une main, faites glisser l’autre le long de son dos, du haut vers le bas, recommencez trois fois.
Ensuite, avec une main, tenez ses pieds sans serrer pour allonger ses jambes et faites glisser l’autre de sa nuque jusqu’à ses chevilles, trois fois également.
Terminez en posant les deux paumes bien à plat sur son dos quelques secondes pour apaiser.

Pour les maux de ventre

massage bébé ventrePour aider à l’expulsion des gaz liés aux problèmes de coliques et de ballonnements, appliquez une compresse chaude sur le ventre de bébé pendant quelques minutes avant de le masser.
Commencez en le caressant doucement à pleines paumes avec du liniment ou de l’huile de massage. Une main est posée, la paume à plat sur le ventre, puis glisse doucement vers le bas, puis l’autre main la remplace, et ainsi de suite cinq fois.
Mettez ses genoux sur son ventre, puis faites glisser votre main droite vers le haut, au-dessus du nombril, juste sous les côtes, de manière à dessiner un demi-cercle.
Terminez par un effleurement des aines au cou et finissez en enveloppant ses épaules.

Et vous, comment massez-vous bébé ?
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